El Viaje Hacia TU Felicidad
Herramientas de Inteligencia Emocional
Porque la felicidad no es consecuencia del azar sino el resultado de un plan
¿Por qué EVHTF?
¡Última llamada para los pasajeros del vuelo hacia tu felicidad!
Te propongo un viaje de 5 etapas donde en cada una de ellas aprenderás a:
Etapa 1: Tú
Conocerte a fondo, entender y aceptar tanto tus fortalezas como tus debilidades; fijarte metas y trabajar con constancia para alcanzarlas; esforzarte cada día por ser una mejor versión de ti; celebrar tus logros con gratitud y aprender de tus fracasos sin rendirte.
Etapa 2: Ten claro dónde quieres ir
Expresar con sinceridad tus sentimientos y pensamientos; defender tus derechos y valores con respeto; y sentirte libre de la dependencia emocional de los demás..
Etapa 3: Esto es un juego de equipo
Cuidar y fortalecer relaciones basadas en la confianza; ser consciente de las emociones de los demás demostrándoles respeto; aprender a escuchar con empatía; y desarrollar una conciencia social que te lleve a comprometerte con aquello que consideras importante.
Etapa 4: ¡Atrévete!
Comprender el papel que desempeñan tus emociones en la toma de decisiones; mantener la objetividad; aprender a gestionar tus impulsos; y actuar con calma y determinación, sin precipitarte, pero sin quedarte inmóvil ante las dificultades.
Etapa 5: Lidera el cambio
Utilizar tu creatividad para afrontar los retos cotidianos; aprender a delegar; gestionar con equilibrio tu tiempo y tu energía; cultivar una actitud optimista y confiar en que, al final, todo encuentra su lugar.
Y todo a través de EQ-i 2.0
Para circular libremente por el mundo es necesario un documento que acredite tu identidad y te autorice a ello. Tu pasaporte es EQ-i 2.0, recuerda no dejarlo olvidado en casa.
Mi pasaporte: EQ-i 2.0
EQ-i 2.0 (Emotional Quotient Inventory) mide un conjunto de habilidades emocionales y sociales que influyen en el modo en el que:
- Nos percibidos e influimos en los demás,
- Desarrollamos y mantenemos relaciones sociales de confianza y entendimiento,
- Nos enfrentamos al día a día, problemas y desafíos, en definitiva,
- Utilizamos la información emocional de modo eficaz y significativo cuando perseguimos nuestros objetivos.
Mi equipaje
KitCo for Personal Development
KitCo no es solo un juego, es una experiencia diseñada para conocerte y conectar con los demás. Un espacio para aprender, reflexionar, explorar lo cotidiano y crecer a nivel personal y profesional.
Cada herramienta del juego tiene un objetivo específico: descubrir los talentos, fortalecer los valores, aprender a regular las emociones, mejorar la comunicación con los demás y tomar decisiones con mayor claridad y confianza, guiadas por un propósito claro y significativo.
Entrenar las emociones
El impacto de la pandemia ha sacado a relucir la importancia que tiene el cuidado de la salud emocional de las personas, el principal activo de las empresas.
En estos años de incertidumbre y de cambios acelerados, donde a los problemas de salud e inseguridad laboral se han sumado otros relacionados con nuevas formas de organización del trabajo, se han dado numerosas situaciones difíciles de gestionar entre equipos y managers. Como consecuencia, ansiedad, estrés y depresión han sido los problemas más comunes.
Así nace “El Viaje hacia TU felicidad”. Porque estoy convencido de que estas situaciones pueden prevenirse y solucionarse cuando se dota a las personas de competencias emocionales y se les ayuda a desarrollarlas de una manera práctica.
¿Te vienes de viaje?
Academia de emociones
Para proyectos a medida, EVHTF continúa a través de “Academia de emociones”.
Autoconciencia y gestión emocional
La enseñanza de Sócrates "Conócete a ti mismo", darse cuenta de los propios sentimientos en el mismo momento en que éstos tienen lugar, constituye la piedra angular de la inteligencia emocional.
Comunicación emocional y asertiva
Si quieres llegar lejos vas a necesitar influir en los demás y aquí comenzarás a mejorar tus dotes de comunicación e influencia.
La “aptitud social”
Se entiende por “aptitud social” el proceso de evaluar y tratar la “salud” de nuestras relaciones interpersonales. Y de eso va esta experiencia.
Sobre mí
José Camargo
Experto en evaluación y desarrollo del talento en las Organizaciones
Curioso, entusiasta y ciclista. Con los años aprendí que
la vida es cambio, que el verdadero cambio siempre comienza por uno mismo y que nada es para siempre. Así que...
disfruta del momento.
Soy Licenciado en Psicología, con especialización en Desarrollo del Talento en las Organizaciones por la Universidad de Barcelona y en Inteligencia Emocional y Bienestar Corporativo por la Universidad Internacional de La Rioja. Cuento con 20 años de experiencia en gestión de personal, selección, evaluación, consultoría, formación y desarrollo de talento.
Cuando siento la confianza y la libertad para tomar mis propias decisiones, es cuando alcanzo mi máximo potencial. Confío en mis habilidades y en mi criterio, manteniéndome enfocado en lo verdaderamente importante gracias a un propósito personal y profesional sólido que guía mis decisiones: transformar el mundo a través de la educación emocional.
Me gusta pensar y poner en acción mis pensamientos, soy organizado y tengo la habilidad para generar ilusión en los demás. Apuesto por
el entusiasmo, la actitud positiva y la inteligencia emocional como motor del cambio y del desarrollo de las personas.
Todo ello lo vivo y lo transmito desde la coherencia, el ejemplo y la generosidad.
Titulaciones
- Licenciado en Psicología (Universitat de Barcelona)
- Programa Executive Chief Happiness Officer (Universidad Internacional de La Rioja)
- Programa Avanzado en Inteligencia Emocional (Universidad Internacional de La Rioja)
- Posgrado en Desarrollo del Talento en las Organizaciones (Universitat de Barcelona)
- Posgrado en Ingeniería de la Formación (Universitat Politècnica de Catalunya)
- Posgrado en Gestión de la Formación Continua en las Organizaciones (Universitat de Barcelona)
Certificaciones
- KitCo for Personal Development (KitCo)
- Certified Competences Associate (TTI Success Insights)
- Certified Emotional Intelligence Associate (TTI Success Insights)
- Certified Behavioral Associate (TTI Success Insights)
- Certified Motivators Associate (TTI Success Insights)
- Certified Emotional Quotient Inventory EQ-i 2.0 and EQ 360 (Multi Health Systems)